Читаю заявки на яндекс услугах "Загипнотизируте меня, не желаю помнить прошлые расставания, меня бросили-оставили-обидели"! Люди посмотрели какое-то современное кино, где преподносится, что так можно сделать, есть способ.
Но ни один добротный психолог не возьмется за это. И есть нормальные фильмы на эту тему "Невыносимое сияние чистого разума" вполне подходит как фильм на все времена. Тема раскрыта. Нельзя забывать прошлый опыт, даже и, особенно, если он травмирующий.
Это ваши ошибки, которые, если их проанализировать, вы не совершите вновь. Это Ваши и радостные переживания, которые наполнили Вашу жизнь и сделали ее осмысленной. Да, бывает больно, да, бывает трудно, но и это тоже проходит.
А самый лучший способ - это не желать загипнотизироваться, а хотеть РАЗ гипнотизироваться. Сядьте, успокойтесь. Посмотрите, как мысли об этой травме приходят и уходят. Не держитесь за них и они уйдут. Смотрите, что дальше. А дальше за мыслями уходит боль, разрываются связи, которые держат вас и заставляют страдать. Их нет больше. Идите дальше и вы увидите чистое пространство, которое и есть Вы. Оно спокойное и свободное. Его ничего не держит.
Вы видите и знаете свой прошлый опыт, но это больше не страдающий Вы, и это не имеет над Вами власти. Это РАЗ герметизация страданий. Побудьте там и ощутите свободу от своих страданий. А потом возвращайтесь жить и возьмите эту свободу с собой.
Психологические консультации онлайн везде, где и когда Вам это нужно.